A mai világban a megfelelési kényszer olyan nagy terhet ró ránk, hogy a stressz egyik legnagyobb forrásának is tartják. Az évtizedek alatt az elvárások csak nőttek, egészen a csillagos égig, sokszor a lehetetlen kategóriák közé lehetne bátran sorolni.     Szinte mindenhol azt lehet olvasni,…

Nehezen barátkozol és nem érted, miért nem nyitnak feléd az emberek? Ezek a trükkök segíteni fognak, hogy könnyebben ismerkedj másokkal.  A minap belefutottam egy cikkbe a közösségi médiában, ami azt taglalta, hogy nehéz barátokat, ismerősöket, beszélgető partnereket szerezni. Sokan vannak úgy,…